不管遴選考試復(fù)習(xí)過程中遇到什么困難切不可放棄，只有堅持下去，才有可能成功。在備考過程中如果想放棄應(yīng)該怎么辦呢?下面華圖教育教你備考懈怠時調(diào)整心態(tài)的方法!

第一，放穩(wěn)心態(tài)，多想未來的好處

當(dāng)你復(fù)習(xí)遴選考試的過程中出現(xiàn)懈怠時，切莫焦慮。要明白復(fù)習(xí)中出現(xiàn)這種情況實屬正常，亦是普遍現(xiàn)象，關(guān)鍵是能及時調(diào)整過來。在心態(tài)上要平和，不要焦躁，更不可因此對復(fù)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。遇到這種情況時，考生不妨多想想公務(wù)員的各種優(yōu)勢和“好處”，再想想如果自己考上公務(wù)員會是什么樣的情形，給自己預(yù)支“成功”，這樣不僅能給復(fù)習(xí)增加動力，也能增強(qiáng)自己的信心，盡快幫助自己走出懈怠的狀態(tài)。

第二，調(diào)整計劃，復(fù)習(xí)節(jié)奏松緊適度

備戰(zhàn)遴選考試的考生，復(fù)習(xí)懈怠還有一個可能的原因--計劃出現(xiàn)問題。一是計劃安排的太過松散，導(dǎo)致復(fù)習(xí)沒有壓力;二是計劃安排的過于緊湊，經(jīng)常完成不了，導(dǎo)致壓力過大;三是沒有按照復(fù)習(xí)的進(jìn)度適時調(diào)整。計劃的制定一定要符合自身的實際情況，一味的求快或是過于松懈，都會對復(fù)習(xí)產(chǎn)生很大影響;而且在復(fù)習(xí)的不同階段，考生對知識的掌握情況不同，這時就應(yīng)該重新制定一份計劃，按照新的計劃執(zhí)行。

第三，審視方法，戰(zhàn)術(shù)不對的及時修正

很多考生不明白，為什么復(fù)習(xí)遴選考試這么久，卻沒有成效�？忌�是否有想過自己的復(fù)習(xí)方法存在問題?國家遴選考試有行測和文章兩門，而行測中又分為五大模塊，文章也會考查多種題型，每個模塊、每種題型，科學(xué)的復(fù)習(xí)方法肯定會有不同，如果不加以區(qū)分，單純的運用題海戰(zhàn)術(shù)，長期下來，考生發(fā)現(xiàn)進(jìn)步緩慢，復(fù)習(xí)自然就會出現(xiàn)懈怠，失去信心。因此，考生要學(xué)會綜合運用各種復(fù)習(xí)方法，根據(jù)題型選擇最合適的方法，做到“具體問題具體分析”。此外，一定要善用遴選考試真題，關(guān)注自己不會或者做錯的知識點并及時總結(jié)下來，學(xué)會將書本越讀越薄，這樣復(fù)習(xí)效率不僅得到提高，復(fù)習(xí)也會變得越來越輕松。

第四，適當(dāng)放松，勞逸結(jié)合把效率提上去

如果復(fù)習(xí)時長期的處于緊繃狀態(tài)，不管是心里上還是身體上都會受不了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己復(fù)習(xí)狀態(tài)不佳時，不要硬逼著自己學(xué)習(xí)，可以出去走走，跟家人、朋友聊聊天，或者做些戶外運動，暫時把遴選考試復(fù)習(xí)的事放一邊，適度的放松后再專心投入復(fù)習(xí)中。

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